天然珊瑚钙,属于碳酸钙,易吸收,但含有多种微量元素,镁、维生素D等有助于促进钙吸收的物质,对老年人更好,注意可能引发腹泻,建议人群:骨质疏松、骨密度低或因缺钙引起焦虑、失眠、抽筋、腰酸背痛等症状的人群及需要补充钙质的青少年、孕产妇,每天2粒,建议晚饭后服用。